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9月10日，為慶祝第36個(gè)教師節(jié)，我校工會(huì)邀請了江門市婦幼保健院健康專家、國家二級(jí)心理咨詢師宋潔主任為全體教職工帶來一場生動(dòng)的健康講座，讓老師們不僅能增強(qiáng)健康意識(shí)，更能學(xué)會(huì)守護(hù)健康的方法，進(jìn)而提升職業(yè)幸福感?；顒?dòng)由工會(huì)主席梁安主持。

首先，宋潔主任通過一些小游戲、小測試，使大家在輕松的氛圍中了解到壓力調(diào)節(jié)和情緒管理的重要性。

大家積極討論，熱情參與互動(dòng)。

接著，宋潔主任提出大家要善用正能量的智慧，學(xué)會(huì)接納所有情緒。她詳細(xì)剖析如何排解來自工作、生活等各方面的壓力困擾，引導(dǎo)老師們要學(xué)會(huì)舒緩自身情緒、調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，教會(huì)老師們掌握情緒管理方法和壓力應(yīng)對技巧。

這份特別的教師節(jié)禮物讓老師們感受到學(xué)校的關(guān)愛，福泉大家庭的溫暖，紛紛表示今后忙碌工作的同時(shí)也會(huì)多多關(guān)愛自己，及時(shí)釋放壓力，主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，以積極向上的心態(tài)投入到工作、生活中，做好學(xué)生成長道路上的領(lǐng)路人。